Kompetenz statt Demenz
Als Therapiepartnerin der Akademie für menschliche Medizin unterstütze ich das Projekt Kompetenz statt Demenz. Die geburtenstarken Jahrgänge kommen in Deutschland langsam ins Alter - werden diese zum großen Teil dement? Als Betroffene machte mir das zuerst Angst - wie könnte ich der scheinbar schicksalhaften Alterserkrankung entgehen? Was tue ich, wenn ich dement werde? Wer sorgt für mich? Finde ich ein Pflegeheim? Kann man irgendetwas vorbeugendes tun? Reicht Sudoku?
Im Rahmen meiner Weiterbildung fand ich Hinweise darauf, dass das Alter nicht zwangsläufig mit Demenz verbunden ist. Ernährung, Bewegung, Mikronährstoffversorgung, Darmgesundheit, ... spielen eine Rolle und können die Entstehung von Demenz verzögern oder verhindern. Da finde ich doch meine drei Schwerpunkte wieder! Hier liegt der Schlüssel für die Vorsorge.
Sprechen Sie mich an, wenn Sie wissen möchten, was Sie für sich tun können. Wenn Sie oder einer ihrer Angehörigen schon betroffen sind, können wir versuchen, den Verlauf aufzuhalten.
Ich habe zu diesem Thema ein kleines Rezeptbuch veröffentlicht, dieses können Sie hier
oder in jeder Buchhandlung erwerben.